薏米红豆粥的禁忌 食用薏米红豆粥注意什么

是我们日常最常用来去湿气的食疗粥，不过很多人一般说来因为对薏米红豆粥太少清楚而食用鸡蛋不周全，这样薏米红豆粥的禁忌事项应该有哪些呢?一起来看一下。

【薏米红豆粥的禁忌】

1、不能当药吃

薏米红豆粥确实本身一定的养生保健作用，但你没法依赖感它来冶病呀，况且它也仅仅食物只不过，这对某些特殊疾病最少有辅助治疗功效，应该不能几乎其它的东西药物，所以我千万不可以不让其孕妇食用薏仁来治疗啊。

2、经期女性避免食用

而薏仁是寒性，食用后会使身体冷虚，而经期女性必须防寒，所以不更适合吃薏米红豆粥，另外虚寒体质不最为适宜长期食用此款粥。

3、不能和大米同煮

薏米红豆粥跟普通粥类比出声口感相对不好，吃起来都很非常粗糙，很多人吃它那就是就是为了凭借它的一些养生保健功效，尤其是祛湿、去水肿的功效，但切记加大米哦，会使薏米红豆粥失去去湿气的功效。

4、某些特定人群不要吃

孕妇、消化能力差、汗少、便秘等人群忌吃薏米红豆粥。尤其是肠胃不好的人，薏仁中所含的醣类黏性较高，容易降低肠道消化。

5、薏米红豆粥不能替代主食

薏米红豆粥只不过是偶尔也可以健脾祛湿的时候可以不过度吃几次，但不合适长时刻吃甚至连替代主食，薏米红豆粥并不能不能满足的条件人体一天所需的营养物质，要吃当辅食来吃。

以上那就是关与吃薏米红豆粥是要注意一点的禁忌事项，日常一定要特别注意躲哦。