孕妇不能吃寒性食物吗寒性食物吃多了会怎样

2023-10-16 13:33:04 浏览：157 作者：笔耕不辍

没怀孕之后，方面的规矩好象变多了，这也要再注意，那也要特别注意。其中也很有争议的那就是寒性了，有的是人感觉不能吃寒性食物，很多人总觉得可以不，实际上，孕妇没法吃寒...

没怀孕之后，方面的规矩好象变多了，这也要再注意，那也要特别注意。其中也很有争议的那就是寒性了，有的是人感觉不能吃寒性食物，很多人总觉得可以不，实际上，孕妇没法吃寒性食物吗寒性食物吃多了会怎么才能呢一起来看看吧吧。

孕妇不能吃寒性食物吗

一般来说，孕妇是是可以吃寒性食。寒性食物仅仅那是性寒之物以及冰冷食物，孕妇适量吃并应该不会对健康导致影响。

尤其是在夏天，孕妇非常容易火旺，内火旺容易造成人内火重、中暑等情况，此时的孕反倒要吃点寒性食物来清热去火。

最常见的一种的寒性食物有：螃蟹、牡蛎、莲藕、冬瓜、柿子、西瓜、绿豆、萝卜、梨、竹笋等。

寒性食物吃多了会怎样

孕妇确实可以不吃寒性食物，但绝不可以多，日常饮食比较多以温补为主，夏季适当减少寒性食物的。

寒性食物是具有一定的刺激性，吃多了对人的脾、胃、肠道等器官刺激很小，很难因为腹泻的症状、腹胀腹痛、胃痛等情况。如果没有孕妇本身不好，应增加寒性食物的摄入。平常人也一样，寒性食物不是太大更适合体质虚弱、肠胃不好、脾胃不和等人食用。

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