菠萝的功效与作用菠萝的功效

2023-10-16 13:48:03 浏览：156 作者：笔耕不辍

菠萝属于热带水果，成分大量的果糖、葡萄糖，营养非常丰富。常吃菠萝对我们身体有好处，那菠萝的与作用有哪些呢菠萝的功效与作用1、菠萝中的菠萝蛋白酶这个可以分解食物中的蛋...

菠萝属于热带水果，成分大量的果糖、葡萄糖，营养非常丰富。常吃菠萝对我们身体有好处，那菠萝的与作用有哪些呢

菠萝的功效与作用

1、菠萝中的菠萝蛋白酶这个可以分解食物中的蛋白质，终致促进消化，能溶解阻塞在组织之间的纤维蛋白，稀释血脂，彻底改善身体里的血液循环。吃过肉类或则是油腻的食物然后，也可以适度的吃些菠萝解腻。

2、菠萝中含有什么大量的和微量元素，可促进血液循环人体消化吸收。菠萝里所含有什么的果糖、葡萄糖和酶可以飞快为人们补充能量，有助于消除疲劳，有一定的利尿作用，对炎症和有高血压的人也有辅助功效。

3、菠萝里含有，这个香气可以不挤压唾液分泌，而菠萝的香味的主要注意来源那是酸丙酯，吃菠萝也可以促进食欲。菠萝里含有丰富的维生素b1，可以不促进新陈代谢，从而消除疲惫感。

4、菠萝中含有丰富的维生素b和维生素c，能管用地淡化斑点、去除角质，让肌肤变得异常细腻柔滑有光泽。长期用菠萝汁拭擦脸部能有一定的美白效果。

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