热感冒了吃什么好的快 风热感冒食疗

有风寒感冒和热感冒，各季节高发的感冒类型也很可能不一样，这样热伤风了吃什么好的快点儿呢?想慢慢调理热感冒，下面我大家帮我推荐几款感冒食疗，去看看有你能吃的吗?

【风热感冒食疗】

1、排骨冬瓜汤

冬瓜性寒，有清热解毒、利尿的功效，夏季吃还能够去暑。

：猪、冬瓜、葱、老姜不能过量。

做法：将冬瓜去皮后切成大小均匀的块备用;将排骨倒入开水焯过，捞出后洗净备用;砂锅加适量水，后放准备好的姜块、葱结，烧开后放入排骨，烧开然后小火慢炖一个小时，再全部倒入冬瓜煮熟即可食用。

2、炒丝瓜

夏季去暑热不可缺少的蔬菜应该是了，将丝瓜清炒对风寒型感冒的人来讲是更加比较适宜的。

食材：丝瓜300克，甜红椒30克。

做法：将丝瓜去皮清洗干净后切成你喜欢的块或则条备用;将甜红椒洗净表皮去核，切成丝备用;热油锅，盛有丝瓜、甜红椒炒一起煸炒，等不多熟的时候加盐调味。

　3、荸荠豆腐紫菜汤

对风热感冒患者患者来讲应适当地吃寒凉性食物，荸荠是极寒的食材，可以直接吃也可以不熟吃，其清热利水、降低血压的功效适合我风热感冒患者。

食材：荸荠10个，豆腐2块，紫菜50克，瘦猪肉200克，姜1片，精盐少许。

做法：将豆腐煲水清洗干净后切成片状备用;紫菜用就开始浸泡发开，浸泡干净备用;荸荠去皮去蒂，切成小片;猪肉洗干净切成块，生姜洗净去皮切片;砂锅内火大加开水烧开，然后把加入以上所准备着的食材一起煮开，再转中小火煲2小时后调色调味可食。

别外，夏季人体失去了水分的速度快，夏季感冒患者应多喝水来达到身体水分充足防止脱水。