山竹是较常见的水果之一,果实呈扁圆形,外壳是深紫色,有四片果蒂盖在果实上。果皮很厚重结实,捏开外壳,可以清晰的看到果肉莹白,芬芳甘冽,吃起来口感润滑,酸酸甜甜的清香。这样山竹有都有那些功效与作用呢一起来看下!
山竹的功效与作用
1、降火气:山竹的味道鲜美,含有多种微量元素柠檬酸、维生素和微量元素,还能够清肺热降火气,生津液,治疗啊口苦咽干,心气躁热,口腔化脓的症状,还是可以利用减轻其他食物引起的内火重,.例如榴莲。山竹的蛋白质和脂肪含量也太十分丰富,滋补作用强,可以不食用鸡蛋山竹来缓解营养不良和病后的体质虚弱。
2、杀菌消炎:山竹中所含的单宁酸,单宁酸实际和蛋白质结合,可以不毁坏多种类型的真菌、细菌和病毒的蛋白质外壳,达到杀菌消炎的功效,可以不用来治疗好肠道炎症、痢疾、消化不良等多种病症。
3、提高免疫力:山竹的维生素含量相当丰富,也可以提高身体免疫力,对此滋润皮肤很有益处,是可以冶疗脚癣等皮肤病。外,山竹的微量元素钙元素含量也不低,可以强健骨骼和牙齿。还能治疗治疗甲亢,预防和治疗帕金森症、癌症等多种疾病。
山竹图片
山竹怎么吃
山竹果汁
在做果汁之后应该要先把山竹的坚硬锋利外壳去掉,木盒它里面的黄色果肉,后再再准备好注意适量的哈密瓜或者其余水果,把它们所有切成小块下次,扔到果汁机中,汁果汁,加适量冰糖,调匀那以后就长期喝就是可以。
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