产后可以吃西瓜吗 刚生产完可以吃西瓜吗

坐月子是女性最重要的时期之一。因为在了280天、40周、10个月的带球生活，宝宝终于虎宝宝了。只不过骨肉的分离、分娩过程的体力和消耗，时总会使女性变得更加虚弱无力。这样的疲惫不是一朝一夕就能补回来的，要靠不辞辛劳调理和卧床静养。所以产妇在坐月子期间的饮食是很重要的是的，产后这个可以吃吗产后饮食有都有哪些必须特别注意的呢下面让我们一起来所了解一下吧。

产后不可以吃西瓜

西瓜是一种寒性的，生完孩子那以后少量的吃西瓜，对身体和肠胃都也没什么东西影响，不过如果吃多了，都会会出现肚子受凉的情况，会直接出现肚子肿胀消化不好的情况，甚至连会会出现腹胀等情况。产后产后身体虚弱，这个可以要多吃富含优质蛋白质的食物，既能补充身体所不需要的营养，又能促进组织母乳分泌，促进组织宝宝的生长发育。

生完孩子后吃西瓜，一般会影响不大到乳汁的排泄，这会导致奶水中的寒凉属性，宝宝吸奶后会又出现肚子受寒的情况，最终达到引起腹泻的情况，使影响宝宝的身体健康。

　产后不宜吃食用生冷硬的食物

温也可以促进血液循环，而凉则会让血液凝结，进而会造成体内的血液循环受阻，最大限度地影响大到恶露的排出，还会紊乱腹泻，肠胃功能紊乱，腹泻等。所以才，准妈妈没法吃生冷很硬食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰凉爽口的水果等，特别硬食物如软的、油炸的、煎的和过分油腻的，都要避过。

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