立秋能不能吃西瓜立秋吃西瓜好吗

2023-11-05 13:03:05 浏览：201 作者：青墨笔下

西瓜中含有什么大量的水分，可以不起到生津止渴的作用，夏季是西瓜长大成熟的季节，确实是人们中,选择吃西瓜的好是的时候。可是过了之前还是有很多西瓜，那么此时的西瓜还能吃...

西瓜中含有什么大量的水分，可以不起到生津止渴的作用，夏季是西瓜长大成熟的季节，确实是人们中,选择吃西瓜的好是的时候。可是过了之前还是有很多西瓜，那么此时的西瓜还能吃了下面让我们来看下吧。

立秋能不能吃西瓜

立秋后可以吃西瓜，但要不要过量，宜多吃，可以使用的时候还需要悠着点。

立秋要少吃西瓜的原因有：

1、味道不好

立秋后，除开其它晚熟的品种，绝大多数的西瓜大都最后一茬，此时的西瓜个头小，甜度低，甚至有是西瓜还有酸味儿或是会坏了。

2、西瓜性寒凉

夏天的天气酷热，吃西瓜是可以发挥作用消暑解渴的作用，只不过立秋结束后天气逐渐变凉，而的肠胃是喜热怕凉，此时假如吃太属偏凉的西瓜，很可能会造成上吐下泻。

立秋后的饮食禁忌

1、暴饮暴食

的原因立秋后天气温度最适宜，人们而不会食欲加强，此时如果没有摄入过量的热量，会使人体容易发胖，因此在秋季要饮食适量即可，不能暴食暴饮。

2、忌吃辛辣生冷的食物

秋季天气转凉，人体适应适应这种波动时，生理代谢也会跟着不可能发生转变，如果食用花生辛辣生冷的，会会造成湿热加重，此时见意多吃些带香气的食物，如芹菜、香菜等，也可以帮体内的湿热参与散发。

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