怀孕能吃柚子吗 孕妇吃柚子有哪些好处

　怀孕能吃柚子，但要适量即可，而且属于食物，若一次性吃太大，很难引起肠胃问题，再次出现消化不良的情况。柚子中含有丰富的维生素、矿物质和叶酸，不要过量可食用能为自身和胎儿提供给营养，促进促进胎儿的发育。孕妇吃柚子要注意一点，没有能成熟的柚子或柚子直接出现霉点时，就最好别再食用花生，防止会造成腹泻的情况。

孕妇可以吃柚子吗

孕妇可以吃柚子，不过如果不是孕妇在孕期喜欢吃酸的食物，那就柚子是一个很确实不错的选择。但是孕妇不能多吃些柚子，这是只不过柚子是凉性的、水份多的一种水果，吃多的话不容易导致体寒，或者排便渐增。因为就是为了以免对胎儿有一种危害，孕妇一次性吃柚子没法吃多，建议分顿的少量吃。

孕妇吃柚子的好处

1、柚子成分极为丰富的天然水果纤维与维他命c，孕妇吃柚子是可以可起养颜美容的作用。

2、柚子成分相当丰富的纤维素，可促进组织大肠抽搐，也可以帮助消化、通肠，比较有效可缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素p，具高彻底清除血液中胆固醇的作用，多吃些可能有效预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子是可以比较有效治疗感冒、只能缓解咽喉疼痛。秋冬天气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。最好别擅入外用药。柚子是可以降火气、暂时抑制口腔溃疡，此时不如我可食用一些柚子

5、柚子中有一种枸櫞酸，能可以消除疲劳，孕妇夏天容易疲劳疲乏，食用花生柚子有一定功效。

6、柚子具有解酒毒、冶疗喝酒者口气、祛除肠胃中恶气、治疗好孕妇食欲不佳、口味淡的功效。

注意事项

怀孕期间的孕妇可不可以吃柚子，但又不能吃太多，柚子一天不能吃1/4个。因为柚子会影响解毒，孕妇食柚量过多的话，会影响不大肝脏的排毒，使肝脏受到损伤，不过也会过多别的不良反应，甚至突然发生中毒。