去火的水果有哪些 为什么会上火

、柚子、西瓜、、梨子都也可以祛火。西瓜具有降心火的功效，用处治疗导致导致的心气心烦。梨子不仅有清热解火的功效，还可以生津止渴，为了治疗啊肺热咳嗽。柚子一类寒性食物，味道酸甜，本身清热化痰、健脾消食等作用。内火重一般包括心火、肺火、胃火、肝火等，可外在表现为口舌生疮、小便短赤、尿频、尿急、失眠等。

去火的水果有哪些

　1、柠檬

人们在再次出现内火大下次，及时吃一些柠檬，就能让上火症状很快减轻，是因为柠檬含有什么相当丰富维生素，它能清热，还能杀菌消炎，在在用柠檬时，可以把柠檬切成薄片，参加少许蜂蜜，用温开水冲调那以后饮用，这样的要让他的去火功效极其如此出色。

2、香蕉

香蕉只不过性质轻淡，但它确实是一种去火而且快的水果，特别是人们在饭前空腹时状态下吃一个香蕉，就能润肠通便，加快身体里毒素排出体外，能避兔郁热在人体内存积，人们在再次出现火气大症状以后以后及时吃香蕉就能尽快败火能让火气大引起的抱恙很快地消失了。

　3、山竹

日常生活中人们吃一些，降火不光快，因为山猪是一种性质寒凉的水果，它可是出产在热带，但它性质凉寒，是克制榴莲之热的建议选择，而平时人们直接出现上火症状以后以后，及时吃一些山竹，也能减慢身体的热毒代谢，能能起的确的降火作用。

4、火龙果

火龙果能清热解毒，也能通便，它也生活中能去火效果而且好的一种水果，人们在内火大以后，吃火龙果，莫说能清热去火还能预防和治疗神经炎，更能美白效果，润泽肌肤同时它也能保护心血管能预防冠心病的动脉硬化突然发生。

上火的原因有哪些

1、可能是因为季节性的因素，诸如夏天也很闷热，心火都很旺盛，非常很难会出现内火重的症状，比如口苦咽干、口舌生疮、小便短赤和。

2、导致情绪因素也可能会可能导致内火重，.例如心肝火旺或是脾气暴躁相当不容易倒致内火大。人体肝气郁结也会导致火气大，肝升太过于也会可能导致肝气上逆而直接出现上火的症状。

3、饮食因素都是通常的原因，比如说平时经常会吃辛辣刺激性的食物包括油腻的食品，成批吃辣椒或者另外比较比较辛热的食物都肯定会可能导致上火。

4、很有可能与社会环境也有关系，比如说工作压力都很大，经常熬夜、应酬可能导致心肾不交、肾水不足而出现的火气大的症状。