小龙虾和土豆能一起吃吗 小龙虾和土豆能不能一起吃呢

土豆这种东西大家都听过，味道恐怕不好不好，但土豆和土豆却很多人的最爱，尤其是土豆，是可以为了可以制作土豆，这都是为啥年轻人会这么说不喜欢的原因。那你，和土豆能一起吃吗土豆的功效与作用是有什么下面让我们一起来打听一下一下吧。

小龙虾和土豆能一起吃

小龙下含有大量的、矿物质、脂肪、等。马铃薯含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、纤维素、维生素等多种维生素，同时还成分硫氨酸、核黄素、尼克酸等。中医其实，小龙虾的性温热，土豆性平，二者的营养和性质是相互结合的。

这两种食物的组成是是没有任何一点矛盾的，但不要过量摄入食用花生，而且土豆中富含淀粉，而小龙虾中含有丰富的矿物质蛋白质，食用花生过量会影响到肠胃不适，比如犯恶心、反胃等。平时多吃些，在吃这两种食物的时候也可以配起来一些蔬菜，对身体也有好处。

土豆的功效与作用

1、土豆是一种富含天然高钾低钠的食物，特别是这对肥胖和水肿的人，尤其是土豆，更是富含钾元素，是蔬菜中含量最高的一种，可以比较有效的运动减肥和消除水肿。

2、土豆也可以比较有效地会改善人体的消化功能，尤其是心脏疾病和胃病的人。但，如果没有肠胃不好，经常会直接出现消化不良的情况，也可以将土豆煮熟后后捏成泥，这样的有助于肠胃消化。

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