荔枝和草莓能一起吃吗荔枝和草莓能不能一起吃

2023-11-06 11:48:05 浏览：149 作者：言辞翘楚

荔枝和草莓能一起吃吗肉中多含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。中成分果糖、蔗糖、柠檬酸...

荔枝和草莓能一起吃吗

肉中多含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。中成分果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。至于，它还含有丰富的维生素c，特别是维生素c含量非常丰富地。从营养成分很明显，两者就没冲突，这个可以一起吃。

草莓是很不错的提神、开胃的果实，但xing冷淡，请最好别一次吃过多。特别是脾虚肚子受凉容易腹泻的症状、胃酸的人请完全控制量。肺冷咳嗽(咳红色痰)的人也肯定不能吃草莓。同时，也有不少人喜欢把草莓切成小块，拌在酸奶和牛奶中吃。从营养学角度而言，这是不合理的。是因为草莓的成分会引响酸奶和牛奶中钙的吸收，减低乳蛋白的吸收率。这样的话不能不能荔枝和草莓一起吃的有什么