伤口愈合吃什么好得快 吃什么食物伤口愈合的快

想好的快可以不吃芦荟，芦荟中多含的类固醇具有消炎作用，同时里面所含的植物生长激素是可以更好的提高蛋白质合成，那样能快速有效促进伤口愈合。还可以吃鱼肉，假如有皮肤烧伤、感染、疮做引流等特殊情况而影响到伤口后，可以不多吃点牛肉来可促进伤口的愈合，以及鲈鱼、鲫鱼等。

吃什么食物伤口愈合的快

了解了伤口愈合能吃的东西，我们具体详细来清楚一下吃什么伤口复原的快

1、含a食物：同时在受了伤的时候我们这个可以可以不可食用成分维生素a较低的食物。只不过它里面含有什么一种都能够让伤口复原的营养素的成分，是可以让我们的伤口飞快的三个合成。

2、含锌的食物：锌可与维生素c增强，参与体内胶原蛋白的三个合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

3、富含优质蛋白的食物：鱼类、排骨、瘦肉、鸡肉和豆类等食物是富含优质蛋白的代表。蛋白质是构成细胞框架的基础物质，解释相当的优质蛋白这个可以进一步促进细胞的生成，使促进伤口的修复。见意烹制此类食物时，一定要再注意清淡点，不要用煮炖的，这样的更太容易吸收。

伤口愈合不能吃什么

1、愈合患者不能不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。那些个食物太容易引起内火大，会会造成伤口炎症。

2、伤口愈合患者不能不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了太容易上肝火，平时有头晕、眩晕等症状的人，要最好就是不要吃。