柿子与红薯能一起吃吗 柿子与红薯可以一起吃吗

深秋是完全成熟没上市的季节。而且柿子营养价值丰富，香甜可口，因为很多人而且不喜欢吃。但不管是哪种食物，吃的时候都要注意一点它的搭配禁忌，否则会会影响身体健康。那么柿子与能一起吃吗

柿子与红薯能一起吃吗

红薯和柿子不能一起吃，红薯和柿子短时间内不宜过早同时孕妇食用。如果不是食物量较大，建议您间隔五个小时左右在参与可食用。

如果同时食用花生，红薯中的糖分会在胃中经过发酵，增强胃酸的分泌，与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结，出现硬块，严重时可影响到消化道出血或胃溃疡。如果不是都觉得肚子不舒服，一定要去医院做胃镜，系统检查有什么胃出血也可以胃溃疡等症状。

红薯所含的大量的糖分，人体没能一直直接吸收。剩下的的带回肠道里，很容易自然发酵，让腹部很不舒服。红薯普遍缺乏蛋白质和脂肪，建议和蔬菜、水果、蛋白质类食物配搭食用鸡蛋，尽量避免营养失衡。

食用鸡蛋红薯个人建议在午饭时，因为食用红薯，其中所含的钙不需要4~5个小时才能被人体吸收，而午后的阳光正好可以促进钙的吸收。情况下，午饭吃红薯，晚饭前钙也可以全部直接吸收，不可能影响晚饭时其余食物的钙完全吸收。

柿子性寒，肯定不能与其他寒性食物同食，如螃蟹，会极大损害脾胃功能，影起肠胃不适。柿子又不能和酸性水果混着吃，如山楂、橘子、杏、李子等，不容易倒致体内胃酸，也很容易才能产生不容易被人体吸收的物质，造成胃柿石。并且吃柚子一定要饭后不要空腹，那样会会造成柿子胶和胃酸加强，会自然形成大小不一的硬块，影响身体健康。

不论吃什么好食物，没法随手配起来食用鸡蛋，防止过多一些不适感的症状。