心肌缺血吃什么食物好得快 心肌缺血吃哪些食物效果好

供血不足可以将核桃和粳米一起煮粥可食用，具有活血化瘀的作用，这个可以可缓解心肌缺血的现象。核仁富含天然不饱和脂肪酸，能够预防动脉硬化会造成的心肌缺血的问题，有补心、健脑益智的作用。也可以不将粳米与山楂同煮，具有活血化瘀的作用。平时要保持清淡点的饮食习惯，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素和纤维素等。

心肌缺血吃哪些食物效果好

1、玉米

它含有脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量可以不黑岩60%以上，促进身体血液循环人体脂肪及胆固醇的正常了代谢，可以不减少胆固醇在血管中的沉积，最终达到柔顺动脉血管。

2、苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对其它疾病都有吧很不错的预防作用，这对心肌缺血来说，苹果中含有什么极为丰富的钾离子，还能够降低胆固醇，防止动脉硬化，以免心肌缺血。平时家里是可以多预备一些苹果，特别注意每隔一天要坚持食用苹果。香蕉同样的具有丰富地的钾离子，何不少吃。

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时抗氧化性，对于心肌缺血有非常好的预防作用。

心肌缺血不能吃的食物

1、不宜食用辛辣刺激食物

患有心肌缺血的患者在治疗的过程中应再注意不能吃辛辣刺激性，像辣椒、生姜、大葱、大蒜等食物患者应而且注意尽量的避免，这类食物的刺激性比较比较大，患者吃过以后会加重心肌缺血缺氧，进而可能导致病情加重，患者要以此为戒。

2、不宜食用高糖食物

心肌缺血这种疾病发生以后以后患者在治疗的过程中还要特别注意一点注意不要吃高糖食物，这类食物的摄入会会造成血脂升高，进而会越来越重患者心肌缺血缺氧的现象，所以，患者朋友们平时一定要尽量的避免这类食物的摄入。

3、不宜饮用浓茶和浓咖啡

浓茶和咖啡是不合适心肌缺血患者日常食用花生的，这类食物中都所含的是可以兴奋中枢神经、心血管的物质，患者吃过以后会造成心跳加快、心律失常、心肌耗氧量减少，这是对患者身体的恢复是更加不利的，患者一定要多加注意。