黑眼圈重怎么消除 黑眼圈的消除方法有哪些

较重可以不使用黄瓜敷在，而且黄瓜中含有维生素e，它能抗氧化，会减少黑色素的形成，进而起到彻底去除黑眼圈的作用。黑眼圈较重时，要一天做眼部按摩，每次5分钟，一定要坚持按摩可消除黑眼圈。黑眼圈较重时，要特别注意按时休息，尽量少熬夜，尽量的避免明显加重黑眼圈。

黑眼圈重怎么消除

1、减少看手机屏幕的时间

紧接着信息化社会的发展，越来越密集的人们都喜欢手里手机看视频或则娱乐新闻，可曾想这样很容易导致眼疲劳而再产生黑眼圈，因为要最好不要下降看手机屏幕的时间。

2、尽量在光线明亮的地方看书

光线太暗看小说的话，太容易会造成眼睛疲劳，也非常容易倒致黑眼圈的产生。

3、按时休息

有些人一到晚上就精神，睡觉时候时间很晚，这样的话是对眼睛疲劳的重新恢复很不利，很容易倒致黑眼圈的产生，所以我一定要早点睡。

4、睡前热敷

黑眼圈严重，在晚上晚上睡觉之前，也可以用热毛巾毛巾热敷一下眼睛，暂时缓解眼睛的疲劳。

5、适当午休

睡眠充足后才能更好的上缴到工作中，因此要保证充足的睡眠，中午的时候最好不要的辟出一定的时间午休。

6、眼部按摩

平时眼睛累了然后，这个可以按摩一下鼻子周围，做眼保健操，这样的话对于缓解黑眼圈也有帮助。

7、避免阳光照射

紫外线会其他伤害皮肤，且眼部皮肤较可怕，如果没有你经常进行阳光直射，眼部会有一种细纹和斑点，同样也会可能导致黑眼圈的出现。因为，在单独行动的时候好是戴上太阳镜，可以使用spf30不超过的防晒霜。