很多汤都对肺好,如:银耳汤、川贝雪梨猪肺汤、胡萝卜排骨汤、翡翠南瓜汤。也有罗汉果杏仁猪肺汤,中医其实猪肺有补虚、、止痛之,可应用于冶疗肺虚咳嗽、久咳不愈咯血等症,所以我日常哪怕提到什么止咳的汤水,猪肺汤便行上选。还有陈皮梨汤,雪梨味道甘甜,能润肺化痰凉心,陈皮则能以理气燥湿,冰糖能润心肺。
有哪些汤对肺好
1、陈皮梨汤
梨子是最常见的一种的清肺水果,雪梨味道甘甜,都能够润肺化痰凉心,而陈皮可以理气燥湿,冰糖能润心肺。这两种食材凑到一起,是很适合在比较干燥的季节喝的汤水。
2.银耳红枣汤
用大红枣来熬粥,是很多女性朋友很喜欢的喝法,在近几年很是流行。用红枣熬的汤不光能补身体,能解决润肺止咳。要是是感冒咳嗽的话,多喝一些红枣熬的汤是更加有好处。
3、杏仁川贝炖瘦肉
这个可以把杏仁放在旁边药膳里烧汤,养生效果是确实不错的。杏仁川贝炖瘦肉能润肺止咳和清热化痰,最重要的比较适合患有慢性支气管炎的患者喝,还适用规定于痰粘,或者干咳的人群。
4、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平,味道微苦,是可以化痰止咳、和胃降气,这是枇杷叶的主要功效。如果没有和蜜枣可以搭配煲粥,是可以消掉其苦味,还这个可以化痰止咳,既有药效,还可以只不过是日常饮食可食用。
5、罗汉果金银花汤
汉果金银花汤有清热去火、利咽止咳的作用,并且对此治疗扁桃体炎和咽喉炎也有一定的效果。
我们早就很清楚煲那些个汤对我们肺好,我们不妨来所了解一下日常生活中有都有哪些润肺食物。
对肺好的食物有哪些
1、莲藕
莲藕是生活中具体用法菜肴,可直接生吃、熬汤、清炒,具备补益气血、滋阴润肺等功效,所以才对于肺气亏虚有一定的作用。
2、山药
山药是中医里具体用法的益气良药,大家很有可能都明白了山药可健脾胃,促消化,但反正山药有润肺养肺化痰的功效,所以我都是润肺养肺佳品。
3、麦冬
麦冬在中医里入肝、胃、心经,本身生津养阴,清新的味道润肺化痰之功效,是对肺阴虚可能导致的鼻咽太干燥,痰少咽痛等症有一定的作用。
4、甘蔗
甘蔗性平味甘,在中医里有清热生津、润燥解毒的功效,在南方地区常和荸荠煲汤或者熬成凉茶饮用茶,能能起化痰镇咳、润肺和中、清热解毒的作用。
5、荸荠
荸荠肉脆味甜,是受很多人喜爱的水果,也是中药之一,可生吃、榨汁,与甘蔗熬汤或凉茶,也有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等作用。