吃枇杷有什么好处和不好 吃枇杷有什么好处和不好的地方

枇杷酸甜可口，能消化，促进食欲，促进消化。至于，它所含的丰富的cb和胡萝卜素，为怀孕了妇女回答了大量的营养。另外，凉干后，可以不用开水冲泡。这样的话，吃枇杷有什么好处和不好下面让我们一起来所了解一下吧。

吃枇杷的好处

1、增强免疫力：枇杷中含有抗流感病毒和维他命c，是可以增强机体免疫力，预防感冒。

2、润肺止咳：枇杷中所含的川贝母甙，对干咳嗽、咳黄痰有一定的改善作用。

3、进一步促进视力发育：枇杷中含有多种微量元素β-胡萝卜素，可以不在人体内装换成维生素a，促进促进视力发育，可预防夜盲。

4、能消食止渴，帮助消化：枇杷中的有机酸，例如：苹果酸，柠檬酸等。

5、补钙：枇杷富含钙、磷、铁等矿物质，都能够促进骨骼的正常矿化，尽量的避免在生长的速度的过程中由于钙的非常缺乏而倒致骨骼变形，最大限度地造成o型腿和x型腿的形成。

6、预防高血脂和：枇杷还具有预防糖尿病、高血脂的作用。枇杷能分泌一种多糖，那样的物质可以不促进促进胰岛分泌，提升胰岛的胰岛素分泌，使减少糖尿病的发病率。

吃枇杷的坏处

1、枇杷性寒，吃多了会过多体质虚寒，影响到消化不良。

2、枇杷核、枇杷叶大都会中毒的。

3、体质虚寒、宝宝大便松弛、上吐下泻等情况都要以免孕妇食用。

4、女性在经期吃枇杷会倒致宫寒、痛经。

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