月见草油的作用 女人吃月见草油有什么好处

是由月见草的种子经低温榨压而来，颜色呈淡黄色。月见草油的成分是亚麻油酸，镁，锌，维生素c、e、b6等，对人体有很多好处。是可以中药调理月经周期规律、只能缓解经期各种不适、以及预防和治疗心血管疾病和更年期。月见草油用在芳香疗法中，可以不调合乳液、乳霜，改善皮肤问题。月见草油另外预防癌症、降低体重的作用。

　月见草油的作用

1、缓解经期不适

能只能缓解经期各种不适感，而且对于痛经，有挺好的的暂时缓解作用。

2、活血化瘀通络

月见草油能交流增进血液循环，调节平衡血液中的类脂物质，降低脂肪在血管内壁的回返，能先排除已储蓄在细胞内的胆固醇，增加甘油三脂，血液胆固醇，b-脂蛋白的含量。能快速有效治疗因高胆固醇、高血脂影起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

　3、调节皮脂腺的代谢

月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，可以会改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌影响到的青春豆和黑斑。对此治疗湿疹和皮炎这类皮肤病又是有非常好的作用。

4、抗癌

月见草油可以能提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统这个可以算正常操作，有很好的预防癌症的作用。

5、减轻体重

体重超标的人使用月见草油能减少体重，每星期大约是可以能减轻1-2磅，但不不需要最重要的的节食和运动和运动去掉都没有达到，和纤维素和维他命加强使用，效果会更佳。

女人吃月见草油有什么好处

呢既然月见草油的作用这么多，我们不如我再多清楚一些，来看看女人吃月见草油的好处有都有那些。

女人吃月见草油的好处1：月见草油可中药调理激素平衡，滋养卵巢，尽量的避免妇科病，驱除严重焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房红肿疼痛、乳腺增生、腹部痛、粉刺暗疮等。

女人吃月见草油的好处2：能减轻因激素改动而可能导致的经前综合症，和更年期综合症等异样感。

　女人吃月见草油的好处3：有保养子宫、调理女性卵巢这些子宫内分泌的作用。