马齿苋的作用与功效 马齿苋有哪些功效与作用

能清热解毒的，相对于消痈肿、痈疮、疮毒、丹毒、湿疹等疾病都可以应用。而且还具有凉血止血的作用，是对肛门疼痛、内痔出血，崩漏下血或者女子月经过多等疾病也有较好的效果，还极为不利水消肿、杀菌消炎、预防和治疗心脏疾病的作用。

马齿苋有哪些功效与作用

清楚了马齿苋具有清热的功效，相对于消痈肿、痈疮、疔毒、丹毒、湿疹等疾病都可以应用方法。下面来更多的了解一下白蒿有都有哪些功效与作用

1、促进血糖稳定。相对于不稳定啊的人来讲，不如你每天都吃点马齿苋。研究表明，马齿苋中富含天然去甲肾上腺素和钾盐，以致可促进血液循环一直保持血糖稳定。

2、呵护心脏健康。经常会孕妇食用马齿苋，可促进血液循环温柔的呵护心脏健康。这是因为马齿苋富含欧米茄3脂肪酸，其结构类似海鱼体内的ω-脂肪酸，有助降低胆固醇和甘油三脂，平平稳稳血压，减慢心率，彻底改善血管壁弹性，使促进身体血液循环保护心脏，预防心血管疾病的发生。

　3、抗衰老。对此爱美人士对于，要想延缓衰老，何不在平时经常喝点马齿苋。这是是因为马齿苋中所含的丰富的维生素c、维生素e、胡萝卜素及谷胱甘肽等成分，有助于相对抗衰老，排毒养颜。正因为如此，马齿苋又因此得名“长寿菜”。

吃马齿苋有什么好处

1、利水、消肿、降低血压。马齿苋含有大量的钾盐，有良好素质的利水消肿作用;钾离子还可真接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，使发挥作用降低血压的作用。

　2、防止心脏病。马齿苋含有钾盐、黄酮类、强心苷等活性物质和丰富的脂肪酸，能暂时抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，催进血管扩张，可以可以有效预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，使能起能够防止心脏病的作用。

3、降低血糖。马齿苋中含有什么高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体)，能变动体内糖代谢过程，促进组织胰腺分泌胰岛素，适当调节人体糖代谢，达到降血糖的效果。