孕妇能吃话梅吗 孕妇吃话梅的注意事项

能吃话梅，但不宜多吃。话梅具有止渴、生津、开胃的作用，女性怀孕期间出现恶心、食欲不振时适量食用，能增进食欲，预防便秘，缓解孕期不适。话梅在一定程度上会刺激肠胃，孕妇每天食用话梅最好不要超过5粒，否则容易引起肠胃不适，甚至影响到胎儿发育。

孕妇可以吃话梅吗

孕妇是可以吃的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的话就是会容易造成摄入过多的糖分的情况。如果摄入过多的糖分就很容易得霉菌性阴道炎和糖尿病。而一旦引起这些疾病，不仅会影响孕妇自身的健康，还可能会影响到胎儿的发育。所以，孕妇最好少吃些话梅糖。

孕妇吃话梅的注意事项

1、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也是比较高的。

2、不要空腹吃话梅：话梅偏酸，空腹吃容易刺激肠胃。

3、买话梅时注意，一定要选择正规厂家出产的话梅，而且话梅的防腐问题要看好，如果是有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要吃。

4、如果孕妇吃太多话梅而引起不适，应及时去正规医院治疗，不得擅自服药。

孕妇吃话梅的方法

1、话梅鸡翅

原料：1斤话梅数颗姜数片盐、片糖、老抽调味不用鸡翼也可以换成排骨，猪手。

做法：

（1）鸡翼先用少许胡椒粉，米酒，数片姜腌约半至一小时。

（2）将鸡翼煎至金黄即可。

（3）将材料倒进锅，加水浸过鸡翼，煮至收汁。

2、话梅藕片

原料：藕2节，话梅20颗。酸梅汤适量。

做法：

（1）将藕切成薄片，放入沸水中快速氽烫，迅速捞起，泡入冰水中;话梅去核后，将梅肉切碎，与酸梅汤一起混合搅拌。

（2）将冰镇的藕片捞出，倒入酸梅汤中，一起搅拌均匀即可装盘。