宫寒有什么危害 宫寒怎么调理好

的在方面宜温补，所以我都很帮我推荐当归生姜羊肉汤、鸽子汤、乌鸡汤等富含营养又补气补血的食谱；另，黄芪桂枝五物汤、胶艾暖宫汤等中药汤对此宫寒也有确实不错的效果；女性宫寒的女性在平时的饮食方面应不要吃寒凉类食物，尤其是一些冰镇的食物，同时一定要注意保暖，严密保护好手脚、腹部。

　宫寒有什么危害

宫寒中的宫一般指的是女性子宫，又为胞宫，当子宫被寒邪吞蚀时，就会影响到一些宫寒的症状反应，.例如经期经血排掉运行不畅，而见腹痛、腰部疼痛、经血颜色黯黑，甚则四肢不温等现象。

体寒的女性是不容易排卵的，因为子宫内的内环境不好，容易降低受精卵的子宫着床，而导致不孕或流产。所以才，见意宫寒的女性应当由及时的配合药物进行慢慢调理，也是可以你选择艾灸、理疗的方法。

　宫寒怎么调理好

1、注意保暖：相对于子宫寒的女性患者而言，日常是需要注意保暖，而且不需要再注意对女性小腹部，腰部以及双侧的腿部采取的措施有效的保暖防寒措施参与保暖，就算是是在夏天也要避免受凉。

2、提高机体免疫力：宫寒痛经的女性不能不能长期性进入一种南方湿冷潮湿的环境中，要坚持锻炼身体，提高机体免疫力，增强体质。日常也可以天天坚持泡脚，改善血液循环，还有助。

3、饮食调理：饮食上要注意宜吃一些暖宫的食物，假如核桃、大枣、花生、羊肉、番茄、姜茶等，能化解掉体内寒气，有利于可缓解宫寒的症状。