药瓜子含钾多少 药瓜子的功效与作用

药的为每100克，钾含量为9847毫克。药瓜子中的所含的钾，不过钾含量当然不算很高，因为不属于高钾食物。一般中钾相当丰富的食物多是新鲜的水果和蔬菜，豆制品，海产品等，同时肉制品中的也成分钾，可是含钾会比不超过食物少很多。虽说钾是人体所不需要的微量元素，但也不可以哦回答太多，要是需要补充过多后是会患有高钾血症。

药瓜子含钾量

每100克药瓜子含钾量为9847毫克。药瓜子是瓜蒌籽的一种民间俗称，瓜蒌子为葫芦科植物栝楼或海关合作栝楼的容易干燥成熟种子。秋季釆摘完全成熟果实，切开，接过种子，用水洗净，晾干而成。

药瓜子中富含铁、锌、钾、镁等微量元素，能延后避免气血虚弱，确实是维生素b1和维生素be的来源。可以不可以有效预防很多疾病，结合免疫力。

药瓜子的功效与作用是什么

呢既然打听一下了药瓜子这种食物，包括所含有的营养物质，我们何不再多知道一点一些，来去看看药瓜子有什么东西与。

　药瓜子的功效与作用1：药瓜子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，这个可以促进促进人体骨骼的生长，这些牙齿的发育。

　药瓜子的功效与作用2：药瓜子中多含维生素e，是可以可起抗氧化，延缓衰老的作用，而言有美容养颜的作用。

药瓜子的功效与作用3：药瓜子富含脂肪以及蛋白质，是可以起到补充能量的作用。

　药瓜子的功效与作用4：药瓜子可以不作用有限降血压的功效。能尽量的避免血液胆固醇过于、动脉硬化。钾元素能维护心脏，能够防止高血压。

药瓜子的功效与作用5：药瓜子性温、性平味甘，有止咳化痰清喉利咽、舒肝袪风、除虫等作用，适合高脂血症、动脉硬化和高血压的人及其神经衰弱的失眠者口服。