号称水果之王,清热解渴,清热止渴,是夏日消暑之佳品。这样吃橘子要尽量哪些下面让我们一起来去看看吧。
1、适量食用
别吃太,以免损伤脾胃,可能导致喉咙发炎。西瓜属生凉之物,不宜多食,脾胃虚寒、不消化、宝宝大便滑泄者不宜过早多食,多食会出现腹胀、腹胀、食欲下降、积寒助湿等症状。一次吃过多的西瓜,会使胃液变地稀薄,造成肠胃消化不好,肠胃功能减退。
2、感冒初期不宜食用西瓜
防止感冒了加重或治疗周期缩短。不论是风寒感冒,那就风热感冒,在发病时的早期,是表征,要用扩散出来的方法来治疗。中医以为,外邪入侵,继续恶化。在感冒的早期,得了病在表象,吃西瓜那像是吃了清热解毒的药,会让邪邪突袭,让病情恶化,或者拖延病情。可是,假如感冒病情恶化,表现为高热、口渴想喝水、咽痛、尿少赤等症状,这个可以适度地口服一些西瓜。
3、不要吃时间太长的西瓜
天气酷热,如果没有西瓜开的时间太长,容易腐败变质,很容易滋生病菌,吃过很容易引起肠道传染病。所以我,在食用西瓜时要注意选用还新鲜、熟透后的西瓜。另外,糖尿病患者要尽量的避免食用花生,糖尿病患者吃西瓜长期过量,会造成血糖升高、尿糖逐渐升高等后果。
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