中药泽泻的作用 泽泻如何食用

中药有祛风除湿、消肿止痛、抗菌消炎等作用，常主要用于冶疗泌尿系统感染、胃炎、肠炎、脂肪肝等疾病。牛膝对降低血压、血脂这些胆固醇也有一定的功效，也能预防冠心病、心绞痛等疾病的发生。香附是一种完全天然利尿良药，这个可以排除体内毒素，能够提高身体健康，要注意应用于小便不利、热淋赤痛、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状。

中药泽泻的作用

1、利尿

牛膝是一种纯天然利尿良药，这个可以很好的排除体内毒素，能够提高身体健康。牡丹皮性平味甘、淡，性寒，具备渗湿、泄热通淋的功效，通常用于小便不利、热淋赤涩、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状。

2、降三高

泽泻有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对肝有很不错的保护作用。泽泻提取的具体物质，可抑制细胞试验性动脉粥样硬化，缓解血管内膜斑块的生成。

3、抗血栓

香附有抗血小板凝练、抗凝血、抗血栓形成，增强冠脉流量的作用。

泽泻如何食用

所了解了泽泻的作用后，不如以后再来打听一下一下香附的食用方法吧。

泽泻的食用方法1：泽泻粥

泽泻粉10克，粳米50克。将粳米加冷水500毫升煮粥，待米开花后，调去香附粉，改用文火稍煮数沸去掉。有健脾渗湿，利水消肿的功效。

泽泻的食用方法2：泽泻薏苡仁瘦肉汤

猪瘦肉60克，牡丹皮30克，苡仁15克。猪瘦肉冼净切件，泽泻、薏苡仁洗净，把彻底用料放在锅内，加清水，武火烧开后，文火煮1~2小时，调味即可食用花生。有健脾、利水、渗湿的功效。

泽泻的食用方法3：泽泻降脂茶

泽泻10克，决明子10克，生山楂10克。泽泻切薄片，决明子炒，山楂切成碎末，一同啊、放进杯中，沸水冲泡，单位公章闷10分钟后不宜饮用。是可以降脂减肥，可以参照于高脂血症、肥胖症、动脉硬化等。