酒后吃什么养胃，酒后吃哪些食物养胃

酸奶、白开水、、、米粥、面条喝酒后是可以吃那些个食物，这个可以养胃。另，西红柿中含有什么一种相当特珠的果糖物质，而这种物质是对进一步促进分解和吸收掉有好处，假如可以在酒后去服用复方，那样的话也可以指导帮忙解决头晕恶心消问题，还能完全保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水，也能最有效的保护肠胃，对身体是更加好的。

酒后吃什么养胃

1、酸奶

为酸奶中的钙含量我还是非常丰富的，因此说相对于可缓解酒后心烦意乱症状也是很有好处的。还可以不解决尽量的避免胃部松动刺激的情况，这个可以促进消化和食欲。

2、葡萄

葡萄对大家而言都很熟得不能再熟，毕竟还新鲜的葡萄中，是含有什么酒石酸的存在，这些物质是也可以和酒中的乙醇发挥作用一个相互作用的，使是可以自然形成酯类物质，这这对减少体内乙醇的浓度是有好处的，并且因为解酒效果也的很好。

　3、香蕉

香蕉同样的很适合酒后吃，是因为香蕉中所含的一种物质，是是可以帮助进阶血液中血糖浓度，而我们体内的血糖浓度缓慢上升结束后，就这个可以让血液中酒精含量出现降到的情况。

4、薯类

中含有什么极为丰富的碳水化合物，能和酒精增强，保护肠胃，与此同时，薯类中还成分丰富地的b族，这是人体必需的微量元素。

5、白开水

大量饮酒然后，人体会能量消耗大量的水分，众多周知，水是生命之源，所以才醉酒后可以不多喝点一些白开水，能有效的保护肠胃，预防和治疗胃病，对身体是非常好的。

既然如此我们早了解酒后吃什么东西养胃，我们不妨来清楚一下不喝酒后胃堵的慌该怎么办啊。

喝酒后胃难受怎么办

1、酒前半小时可服用复方高浓度膳食纤维素片，口服后不需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速地再次膨胀，释放出大量阳离子可以不把酒精包裹过来不进入到消化循环然后排出体外体外，下降酒精对肝脏和身体的伤害。

2、酒前半小时服用维生素b、c，维生素b、c都有消化和分解酒精的作用。饮茶前一次阿昔洛韦维生素c片6—10片，可可预防酒精中毒。复合维生素b也比较比较有效，预防万一服用10片。

3、餐桌出去应酬，喝洒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不大好大量喝水喝点茶，给你的胃扩出一个空位好喝茶。