红参的功效与作用吃法 　红参的功效与作用

具有补气、益气、从容镇定、助消化的，红参还本身大补元气，增强免疫力、养心安神的。红参对高血压和动脉粥样硬化、肝病、糖尿病、缺铁性贫血应该有很好的中药调理功效，红参药性偏热，具备提升到阳气的作用，尤其更适合体质虚弱、肾气不足的患者在秋冬季节进补用。红参吃法有很多，如：炖煮、蒸服、冲茶、熬粥、嚼服。

红参的功效与作用

1、红参更具大补元气，益血，养心安神的作用。

2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和rna，dna的合成套装。

3、红参能增强脑、体力活动能力和免疫功能，提高、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、健脾健脾。

4、红参可主要用于体虚欲脱、胸闷心悸鼻流清涕、阴虚盗汗肢泠、精神倦怠、食少呕恶、气虚作喘或咳喘、津亏口渴、失眠多梦、心神不安健忘、早泄、尿频、一切气血津液不足之症。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参相对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参是可以冶疗脾肾阳虚，真阳大衰，中气不足，四肢欠温，阴虚盗汗暴脱。

呢既然我们已经打听一下红参的功效与作用，现在我们何不清楚一下红参怎么吃好

红参怎么吃

1、炖煮

红参或白参在食用时常伴有苦味，要是将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可可以消除苦味，滋补强身。

2、蒸服

将红参切成约28厘米薄片，放入后瓷碗内，一次加满水，封密碗口，不宜放置于锅内煮炖30分钟即可口服。

3、冲茶

将红参或干参切成薄片，放到碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

4、熬粥

将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。

5、嚼食

将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉非常可口，是最简单服用方法。

6、磨粉

将人参碾成细粉，每天晚上服食，用量视个人体质而定，一般每次1--1.5。