盐水泡菠萝的功效

盐水菠萝的功效与作用

用泡有缓轻口刺感的功效。菠萝是大家都相当各种水果，它属于一种热带水果。而且菠萝里面有一种蛋白酶，这个蛋白酶和嘴巴嘴唇接触的时候都会才能产生刺痛感，用盐水浸泡一下，就会让这个蛋白酶发生了什么变性，再吃就就没这些感觉，并且还会比那个越来越甜，味道也尤其的确。用盐水浸泡菠萝又不是绝对不会彻底的破坏他的营养成分的，这一点不用什么着急。

菠萝的味道酸甜有生津止渴，消食开胃益气血，补脾的功效。你们所含的丰富的维生素c维生素a包括钙磷铁等多种微量元素，对增强身体抵抗力和记忆力在内改善消化都有吧不大的帮助。平时吃了过分油腻比较重的食物，是可以适当地可以吃点菠萝，还能够最有效的去油腻清理，肠胃菠萝里面的蛋白酶能够帮助消化，促进肠胃蠕动，以免脂肪沉积。

菠萝里面成分丰富的钾离子和钙离子，能够有效的促进人体局部血液循环，有很好的预防血栓的功效，还能辅助降血压，每天晚上吃50克500左右的菠萝，是能发挥作用很好的预防作用，菠萝也有消肿利尿的功效，也可以改善局部水肿促进促进身体组织细胞自动修复。菠萝里面的蛋白酶是一种相当好的物质，有小分子肽和氨基酸，能够让肉质变得更嫩，在炖肉的时候放点菠萝，不单解腻也能助消化，让肉质更鲜嫩。

总之菠萝不单这个可以拿出来水果吃，也可以烧菜的时候放上一些，例如做菠萝古老肉能让肉吃起来甜而不腻，肉也更香嫩。菠萝再加薏米和黑豆一同煮菜，能够健脾补肾化湿祛风。至少肾阴双补，祛湿快速消肿的作用。选定菠萝的时候是可以先看他的外皮是金黄色的，闻着中有淡淡的香味儿，用手轻轻的摁压总觉得好像有点略略酸软无力，这样的菠萝是成熟度更好的买过来的菠萝存储不能远远超过两天。容易过敏，有牙周炎，胃溃疡，口腔黏膜溃疡的人也不适合我吃菠萝。