清明吃什么海鲜好 清明时节肉质肥美鲜嫩的海鲜

相对于不爱吃的人来讲，不管什么，都想吃到美味的海鲜，不过，不是什么绝大部分海鲜都适合某一时节吃，我们需要要你选口感最好是的时节可食用它。那就，清明吃有什么海鲜好呢?哪些海鲜清明时节味道更佳?下面小编推荐清明时节鲜嫩肥美鲜嫩的海鲜。

清明吃什么海鲜好 清明时节肉质肥美鲜嫩的海鲜

清明养生饮食

对虾

对虾的当造季节为春秋两季，其中清明间隔，肉质之一爽脆可口，更适合白焯和香煎。虾性温性味甘、微温，入肝、肾经;中医学以为虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、益气养血固精、化瘀解毒、补中益气滋阳、通络止痛、开胃止咳化痰的功能。

樱虾

只在春天盛产的，身型玲珑娇小，只能约二十亳米。因为色泽粉里透红，自身有发光器，在深海群集游窜的感觉那像是樱花落下来，故有此美名。樱虾除开占据讨人心中欢喜的外表，其营养价值也肯定不能小视。除了含磷、粗蛋白质，同时钙质含量更是牛奶的六倍，可才是补身佳品孕妇食用。

　面条鱼

被被称桃花虾(小甲虾)的上乘早期海鲜，都是过了谷雨，薄网、远网开渔后才能上市，所以，讲起开春后的第一鲜，只有梭子蟹独占鳌头。银鱼，古称脍残鱼，俗名面条鱼，通身滚圆半透明似雪，像一根白玉琢成的簪子，只有眼睛是黑的。银鱼营养丰富，是鱼中珍品。银鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁维生素b1、b2和尼克酸等多种营养成分。其肉质细腻，洁白如雪鲜嫩，无骨刺，无腥。

清明吃生蚝

蛤蜊

春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊、蛏子都具备高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪的特点，能使体内胆固醇下降，且能补身体之虚损、清热。但脾胃虚弱、腹胀者应少食一类海鲜。

带鱼

春天产量大。带鱼在我国沿海可分为南北两类，均在春季又出现鱼汛，是捕钓的绝佳机会，促成全年产量较高的季节。秋季，北方带鱼会又出现第二次鱼汛，南方则要直到冬季。

鲳鱼

春夏之交最应季。在东海，一年四季都可捕捞鲳鱼，春、夏之交鱼群产卵繁殖洄游时，是最佳的位置捕捞时节。