小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

小寒时节天气寒冷，喝茶水是驱寒滋养的最适合饮品之一，那你张玄喝什么茶好好呢?简单的方法，喝咖啡不一定要视野局限于比较传统的茶饮，我们还这个可以自制一些养生茶，尤其是可以因为该时节气候或病症来中,选择制茶材料。下面小编会推荐推荐几款想自己做小寒节气暖身养生茶饮。

小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

小寒养生茶

菊花普洱茶

：这道食谱具备很不错的清热解毒以及消食通便的作用，服用药之后也能很好的美白肌肤。

：将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡，将唯一一个的茶叶倒掉;第二次加入适量的清水冲泡两分钟然后就是可以趁热服用了。

核桃蜜茶

功效：多用男子房事低头、滑精早泄，这些长时刻阳痿者有良好素质的效果。

做法：马上准备核桃仁10克，15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

黑豆茶

功效：可预防衰老，在《本草纲目》中古代文献到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，至于，想补肾、乌黑亮泽的女性也也可以经常语句这道茶。

做法：取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。在锅中倒入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。然后再组建适量红糖，将其快速搅拌慢慢融化后即可可食用。

小寒养生

沙苑子茶

功效：适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

做法：先将沙苑子捣烂，然后再与绿茶按4∶1比例一同盛有茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用茶。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。

韭菜籽茶

功效：范围问题于房事不振，心胸烦燥等症。

做法：韭菜籽与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同后放茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方本身养心，益肾固精之功效，如果能可以搭配绅斯挺的话，效果会更好。

牛奶红茶

功效：这道牛奶红茶最好是能够每天晚上早上服用一次，具高挺好的的补气血作用。这比较多是导致红茶中所含的丰富的蛋白质，口服后能够很好的强壮筋骨;牛奶中所含的丰富的钙质，服药后这对皮肤的效果都是太好的。

做法：先将红茶放锅中加清水煮，差不多五分钟，之后收起茶叶，再将牛奶放锅中煮开后，结束后参加打算好的茶水，外加些食盐搅拌再试一下。

芦荟红茶

功效：这道茶饮服用之前具有非常好的调节身体机能的作用，也能比较有效的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得更加白嫩和有光泽，至于健康减肥的效果都是比较不错的哦!

将芦荟削皮清洗干净，然后将芦荟和菊花一起放锅中煮，直到水开之后参加准备好的红茶和蜂蜜就可以了。

糯米红茶

功效：这道食谱具有挺好的的健脾这些补血的作用，特别比较适合一些身体虚弱的患者，女性口服后起色更加的红润饱满。

做法：将糯米清洗干净之后放进去锅中加入适量的清水通过熬煮;煮好之后一并加入少量的红茶也就这个可以然后不宜饮用了。