白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用

白露时节，秋天涌向，气候又开始变的太干燥过来。这个时候，我们就要多吃一些水润的食物，以至少去燥的功效。其中，喝茶是还好的去燥。那么，秋露喝什么茶好养生呢100元以内这5种茶白露时节可以食用蜂蜜。?

白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用

白露茶

白露茶

说着白露，爱喝咖啡的老南京人都十分青睐“”，此时的茶树遇到了夏季的酷热，白露后显然它生长时的极好时期。白露茶既不像春茶那样的鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样的喉咙发干味苦，只是有一种奇特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再则，家中贮存的春茶已都差不多“消耗”得不多了，此时白露茶正接上，因为到了白露的前，喝点白露茶清凉解渴防燥又提神醒脑。

乌龙茶

乌龙茶香气浓醇而馥郁芬芳，滋味浓厚，鲜爽鲜爽；叶底边缘呈红褐色，中间部分为淡绿色，无法形成独特的“绿叶红镶边”。但从汤色上区分，闽北茶和闽南茶有所相同：闽北乌龙茶汤色较深而闽南乌龙茶汤色清澈明亮。

淡雅白茶

，不揉不炒，无烟火气，不光老白茶，去燥润肺化痰，又淡雅清新，与“白露”名和义皆天地相合。

白露，气白而藏万物，清露色白，又因白而称玉露；而白茶，色白如银，绿装披银。皆是一种素雅洁静的内敛、更含蓄、其性精再清洁。

白露养生

小青柑

小青柑（茶界“网红”小青柑，一夜爆火是有原因的！），以云南熟普洱茶，生克制化当下时令采摘的广东新会茶枝柑果，加工而成。果皮富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷，果香软味道浓。

青柑的比较清爽中和着熟普洱茶的黏稠醇香，耐泡不腻，不苦不涩。青柑皮又理肝气，消积化滞，提神醒脑，滋阴养颜，润泽肌肤。熟普暖腹和胃，中和柑皮的味辣、甘、性寒，二者的结合，虽然有着一种平衡。

花草茶

人们到了秋天，很难才能产生伤感情绪，悲观、绝望、抑郁等。受伤春情绪影响，老爱会又出现食欲不振，睡眠质量降低。这时候饮一杯茉莉花茶，顿时觉得令人心旷神怡，既能安定情绪又可舒解很郁闷。

熏衣草茶则能使人身心愉快，既有肌肉松驰消化道痉挛、除掉肠胃胀气、健胃之功，又有镇定焦虑及神经性偏头痛、助睡眠之能。睡前餐后饮用茶，大都大有帮助。不嫌麻烦的话，还是可以自己动手杀人，做一杯降气平喘润肺化痰的桔梗茶。取桔梗10克，蜂蜜适量后放水杯，再冲进适量沸水，稍待5-10分钟便可独自享用。