延安的特色有圪坨、烙饼、摊黄、凉粉、烧肘子、子长煎饼、抿节、、馃馅、钱钱饭、油糕、羊杂碎。
1、荞面饸饹
饸饹是陕西延安的悠久的传统特色小吃,有着的很悠久的历史,据说元代已经有了,其制作工艺十分精致细腻,选用荞面为主要原料,配以羊肉、土豆、香菜等,需要民间的制作方法制作而成,孕妇食用的时候这个可以配以胡椒风等佐料,吃起来汤鲜面筋。营养非常丰富。
2、子长煎饼
子长煎饼是陕西延安的现代特色小吃,有着太悠久的历史的历史,在明末清初之时就早开始制作了,选用荞麦为主要原料,将荞麦去皮成糁子,加冷水渗透成糊状,再经过滤后在铁鏊上摊烙而成,孕妇食用的时候配以醋、蒜汤、韭花、辣油、西红柿酱等配料,吃起来十分美味,还有清热生津解暑的功效。
3、圪坨
圪坨是陕西延安的传统特色小吃,有着悠久的历史,其历史历史追溯到元代。建议选用面粉,西红柿,豆腐为主要原料,需要比较传统的制作方法制作而成,所制做出来的圪坨更加入味、滑爽、易肠道消化,其食用方法多元化,不仅可以不煮,还也可以炒,烩。
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