吃鱼胶的最佳时间什么时候吃鱼胶比较好

2023-10-23 11:15:03 浏览：136 作者：心灵驿站

早上7-8:00-11:00不能空腹吃，不要空腹吃也可以让身体然后鱼胶中所含有什么的活性蛋白分解后的某些氨基酸。人的身体，从夜晚9点开始，就进入了那里体内器官的修养排毒的过程，...

早上7-8:00-11:00不能空腹吃，不要空腹吃也可以让身体然后鱼胶中所含有什么的活性蛋白分解后的某些氨基酸。

人的身体，从夜晚9点开始，就进入了那里体内器官的修养排毒的过程，晚上9点-11点，是淋巴结的排毒过程，系统之一异常活跃，这时吃鱼胶比较好容易可以提高免疫系统功能。

11点-凌晨1点，是身体排毒时间，1点-3点是胆排除毒素时间，3点-5点是肺部排除毒素时间，5点-7点是大肠的身体排毒时间。

到了早上7点-9点，人体是需要大量它吸收营养素了，这时摄入脂肪高营养的鱼胶，最很难被人体吸收。在吃鱼胶后15分钟再吃早餐，是建议的。

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