怎样才能让头发长得快

用啤酒来洗头发可以促进血液循环，达到快速长头发的目的。
一、偏方护发
1.勤洗头。你可以每天洗一次头发。最好用生姜或中草药洗发水。经常用木梳梳头。要梳到头皮，先从额头发际线向后梳，再从后颈发际线向前梳。梳头可以刺激头皮，加速头皮血液循环，刺激毛囊新陈代谢，有效促进头发生长。 
2.醋和生鸡蛋护发，洗发时，在洗发水中加入一个蛋清。搅拌均匀，涂抹在头皮和头发上。按摩3-5分钟后洗净，然后将蛋黄与食用醋混合，均匀擦拭在头发上，不要擦拭头皮，用湿毛巾包好，停留一小时左右，用清水冲洗干净。鸡蛋中的蛋白质可以滋润头发，醋可以促进头发的生长。每周使用一次，连用一个月，效果明显。
3.啤酒洗发水，含有小麦胚芽，对头发有滋养作用。日常洗发时，可以用洗发水后将头发擦干一半，再用啤酒浸泡头发十分钟左右，也可以直接将啤酒倒在头发上揉搓按摩。长时间用啤酒洗头，可以乌黑透亮，防止脱发，促进头发生长。二、饮食护发
1.黑芝麻，众所周知，是护发佳品。很多头发不好的人吃黑芝麻。黑芝麻有很好的补肾作用。常吃能滋阴补肾。核桃和枸杞一起吃，效果更好。肾为发之源。肾好了，头发自然也就好了。不过，黑芝麻要注意一点。黑芝麻吃多了容易上火，导致便秘，所以要适量食用。
2.豆浆，平时可以多喝豆浆。豆浆中含有丰富的营养成分，其中一种叫做异黄酮，可以促进毛发生长。如果不喜欢喝豆浆，也可以吃其他豆制品，一定要是纯豆制品，不要炒、炒、炖。
头发的生长也需要营养，因此离不开饮食。想让头发长得好，一定不能偏食，多吃高蛋白的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、肝脏、豆类等。多吃蔬菜水果，补充维生素也很有必要。此外，合理的睡眠也能保证头发的健康，促进头发的生长。