河粉跟面条的热量哪个比较高粉和面哪个热量高

2023-10-20 15:48:03 浏览：209 作者：隐士笔触

正常情况情况很明显，的相对较高，通过小麦与大米每百克热量都很对于，面粉334大卡，大米343大卡，小麦制作而成的面条储存时间较长，所含水分相对较少，而河粉含水量较高，所...

正常情况情况很明显，的相对较高，通过小麦与大米每百克热量都很对于，面粉334大卡，大米343大卡，小麦制作而成的面条储存时间较长，所含水分相对较少，而河粉含水量较高，所以，面条热量相对过低。

河粉是什么

河粉，又称沙河粉，形状是扁宽。是广东、海南、广西、福建、湖南等地区一种大众化的特色传统名吃。河粉原料是大米，将米洗净后磨成粉，再加水调制成糊状，上笼蒸加工成片状，冷却后划成条状即成。河粉是富含天然，构成机体的重要的是物质；存储和提供热能；保留大脑功能可以的能源；调节平衡脂肪代谢；能提供膳食纤维。

面条到底发胖吗

每150克煮熟以后的面条所含的1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，比起一些高热量高脂肪的食品可以说，它不是什么脂肪性食物，但它不光能给人。只不过许多研究表明，极慢发挥作用的碳水化合物这个可以增加饱腹感，所以我，每天摄入量适当地量的面条并不可能有变胖的风险。

面条起源于中国，仅是四千多年的制作食用历史。面条是一种用谷物或豆类的面粉加冷水碾成面团，然后压或擀面或抻成片再切或压，再或者建议使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，之后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。

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