菠萝蜜的营养价值菠萝蜜图片

2023-11-04 08:51:04 浏览：181 作者：站长秘书

又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，太高产，单果重量可达80公斤，大得极为恐怖，其香气之浓厚也称得上世界之最，并且有“热带果王”美称。那么你明白菠萝蜜的有哪...

又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，太高产，单果重量可达80公斤，大得极为恐怖，其香气之浓厚也称得上世界之最，并且有“热带果王”美称。那么你明白菠萝蜜的有哪些吗一起来去看看吧！

菠萝蜜的营养价值

1、菠萝蜜中所含的蛋白质和糖类这些大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充所需营养，植物营养素对人体的衰老本身一定的延缓作用，能能起抗氧化、延缓衰老的作用。

2、菠萝蜜中富含c，人们常说要多补充维生素，因为常吃所含的维生素c的菠萝蜜也可以增加人体的免疫功能，提高人体的自我保护能力。

3、菠萝蜜中含有大量的食物纤维，吃菠萝蜜可以不促进促进肠道的晃动，帮人体加速排出来肠胃中的毒素。

菠萝蜜图片

菠萝蜜的吃法

酿菠萝蜜

做法：1、将菠萝蜜的果肉剥不出来后放在旁边冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时。2、糯米放在旁边锅里蒸，水开后小火煮20分钟。3、将白砂糖装在糯米里，快速搅拌使其融化掉，放进冰箱冷藏。4、菠萝蜜怀中掏出后将里面的籽挖了，把糯米酿进菠萝蜜里去掉。

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