香格里拉高原反应严重吗 香格里拉会有高原反应吗

不相当严重，毕竟香格里拉的平均海拔高度是3000多米。而人在海拔2700米以内都会再产生晕车，身体会是因为海拔高度照成气压差，也可以是含氧量少等自然生理反应。只能说人在这些一定高度很难产生晕机，只不过反应一般不极为严重。

高原反应的发病率与进山速度、海拔高度、居住时间这些体质等或者。一般其实，平原人快速直接进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人直接出现高原反应，但经3～10天的习服后，症状逐渐地消失。本病的发生老年人低于青年人，女性高于男性。晕机的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，那说明肥胖男性易感性大。

如果不是大家怀疑在香格里拉自助游时，会再次出现高原反应的话，也可以在周末出行前，服用红景天，并注意休息和锻炼。旅行中，少喝热水，切忌暴饮暴食，保证睡眠，最好别激烈运动，勤添衣物，千万不能受凉感冒。