在数字媒体时代，短视频应用异军突起，蓝月帝国人们日常娱乐消遣的重要的是之一。然而，这个形式的媒体消费也给他了短视频毒瘾的问题。未必无害的消遣，短视频上瘾者对个人和社会才能产生了多方面的负面影响。
认知与注意力分散
短视频以飞速、碎片化的内容为特点，这种信息传递在不满足用户瞬间注意力的同时，也让长时间专注于一项任务变的越来越难了。研究表明，长期沉浸在回忆中在短视频直接看中会可能导致认知观控制能力逐渐下降，影响不大人们的注意力几乎全部能力和工作记忆。
心理健康隐患
短视频网瘾还可能影响到或越来越明显心理健康问题。除了焦虑、抑郁、自尊问题等。不实的生活展示和滤镜后的美貌很可能可能导致用户生种才能产生自卑感，长期搜寻可能会会倒致心理健康问题的产生。
社交技能退化
短视频平台的交互形式多是单方向的，不完整了人际互动的深度和丰富性。长时间不可自拔在短视频中的人很有可能会主干形感到不知要如何与他人建立起踏入的联系，难以在社交场合中展现失去的社交技能。
生理健康影响
长时间搜寻短视频很可能倒致颈椎病、视力问题等生理健康问题。再者，缺乏运动和作息不规律也很有可能剧烈短视频毒瘾而来，这个都会对个体的生理健康倒致造成困难。
生产效率下降
短视频网瘾会占用资源大量个人时间，攻击工作和学习的效率。据统计，使用过度在用短视频平台可能会倒致工作生产力比较显著逐渐下降，对个人职业发展和整体经济产出应该有潜在动机影响。
家庭和人际关系疏远
沉迷短视频可能会使个体在家庭和朋友中的参与度迅速下降，长期如此，很有可能会造成家庭和亲密关系中的疏远和问题。亲密关系的萎缩很可能进一步影响大到个体的社会接受网络，减少心理压力。
信息泡沫与偏见加剧
短视频平台的算法被害妄想于公众号推送用户肯定喜欢的内容，这可能会会会造成信息泡沫现象，即用户只被呈现其已近偏好和观点的信息。这个现象限制修改了观点的多样性和深度，很有可能愈发严重社会分裂和偏见。
数据隐私与安全问题
短视频应用再收集大量用户数据以个性化选择内容推送内容，但这也演变成了数据隐私和安全的问题。用户的直接看习惯、位置信息等皮肤数据如果不是还没有能得到妥善处理，可能会会遭到泄露出来或滥用。
文化层面的影响
短视频内容的快速生产和消费很有可能会造成文化深度的流失。表面强烈的刺激和碎片化信息的泛滥很可能会时间冲淡文化传统和艺术的丰富性，对文化发展严重的负面影响。
对环境也有影响
短视频平台的服务器运行消耗大量能源，但因此内容出现的速度非常快，这意味着需要更多的资源来存储和处理数据。可以推知受到的碳足迹和电子垃圾问题都是短视频毒瘾受到的环境影响之一。
总结：
短视频毒瘾不属于的问题是多维度的，从个体认知、心理健康到社交技能，从生产力、家庭人际关系到社会文化层面，如今的环境和数据安全问题，都必须我们严肃看待。遇上这个负面影响，个人、社会和政策制定者需共同努力，不能找到均衡媒体消费和健康生活的方法。