精子存活率低怎么办 如何提高精子质量

低是某些特殊男性遇到的难题，那样的话会会影响自己的生育能力，造成精子活力低的原因其实有很多，例如男性睾丸生精上皮不完全成熟、精囊炎等，那精子存活率低该怎么办呢?日常怎么提高精子质量?一起来看看吧吧。

精子成活率低怎么办?

1、药物治疗

有一些患者在用药物治疗之前应明白其原因，然后把对症下药，药物治疗要注意是冶疗反复发作细菌性前列腺炎或精囊炎所引起的精子成活率低，这个必须在医生的指导下进行。

2、物理治疗

特定物理辅助治疗手段作用于治疗精子繁殖率低很有效果，例如红外治仪、电热波、电磁波等参与腹部治疗，必要的还可以配搭药物治疗，是可以快速恢复精子正常了存活率。

3、手术治疗

特定原因影起的精子繁殖率低是药物治疗和物理治疗都管用的，比如说输精管梗阻、生殖器官畸形发育，这类原因引起的精子存活率低可需要采取必要的手术治疗才行。

如何提高精子质量?

想增强精子的存活率，日常护理措施还应能够做到200元以内：

1、营养均衡

男性饮食之外比较合理的营养搭配，可以不适度多摄取食物一些富含锌元素的食物，此元素对彻底改善精子质量有不大帮助，另外一些富含蛋白质、维生素和微量元素的水果蔬菜也要多吃。

2、戒烟戒酒

烟和酒对精子所给予的杀伤力都更大，假如是在备孕期间，吸烟喝酒也可以极大减低精子质量利于刚怀孕，即便女性怀孕也可能会倒致胎儿畸形等发育问题。

3、适当运动

男性长期不运动身体发胖的话，也不太易于精子的健康，一年四季最好就是坚持运动锻炼，平时的饮食和作息都要保持规律，这样的话非常利于增强调理身体。

4、少蒸桑拿

男性睾丸不能长期处于高温的环境下，这样的对精子会导致然后的伤害，暂时抑制精子的存活率和生长，所以对于男性可以说，桑拿、热水浴都不宜过早洗太久。

精子繁殖率低也可以日常中药调理换取可以改善的，只不过大多男性同胞做不到日常护理。