叶酸吃到什么时候 补叶酸要注意什么

叶酸对女性以及胎儿都有益处，古代和现代科学育儿都那些要求很多孕妇需叶酸，那就跪求要尽量什么你明白吗?还有一个，叶酸吃到什么东西时候呢?麻烦问下孕期补叶酸的那一二事，下面带你认真了解。

　叶酸吃到什么时候?

一般，服用叶酸是计划受孕前3个月就开始，到怀孕后3个月就也可以看情况停止补叶酸了，减弱的时间差不多吧六个月的样子。

当然，部分人补充叶酸还是不需要依据什么个人的情况，有人极度很难非常缺乏叶酸的话，有可能整个孕期都要补充，所以才，在产检的时候可以不咨询医生，补充叶酸视情况而定。

　补叶酸要注意什么?

1、注意补叶酸的关键期

没怀孕初期是补充叶酸的黄金阶段，此期间一定是少不了叶酸的补充，一旦非常缺乏叶酸，肯定胎儿畸形发育不良等，因此刚怀孕应早发现到，早一点就开始补叶酸。

　2、叶酸补充有讲究

叶酸遇光、遇热就不很稳定，不容易可能导致破坏营养，所以才购买的叶酸片应特别注意保存到，尽量减少高温和光。

3、以贫血孕妇注意叶酸补充

孕期缺铁贫血会会造成贫血症状的情况，有很多是毕竟缺叶酸导致的贫血，如果你的体质本身是易缺铁性贫血的类型，那你孕后期都很有可能需要补充叶酸，应向医生反映。