绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处

是我们夏季最爱的食物了，它中国民间传统的解暑佳品，喝一碗砂砂的绿豆汤特别沁凉，那喝绿豆汤的与具体一点也有都有哪些你知道一点吗，下面带来全新机认识一下夏季喝绿豆汤的好处。

【绿豆汤的功效与作用】

1、预防中暑

夏季天气炎热，热气一旦吞蚀人体容易影响到内火重、等问题，我们平时若持续喝绿豆汤的习惯，这样完全不需要担心中暑问题。同时，绿豆汤还可以与以外食材也可以中药材搭配，防中暑的效果会非常，例如和金银花用水煎服用。

2、消炎杀菌功效

绿豆汤另外消炎杀菌的功效，没想到吧，据中医打听一下，绿豆属清热类药物，至于，绿豆汤还本身一定的促进吞噬融合功能等药理作用，因为绿豆汤中富含天然的香豆素、生物碱、植物甾醇等活性物质对人体生理代谢活动都本身重要的是的促进作用。

3、解毒作用

毫无疑问，绿豆汤有很强的解毒作用，尤其是绿豆皮，其解毒功效就在它的身上。因此要想提升到普通的消暑解毒功效，最简单的方法是将绿豆淘净，然后再用大火煮沸，将绿豆煮熟以后后长期喝其汤不吃绿豆，清热解毒的作用太极为强大。

4、降血压

绿豆汤对高血压患者可以说是太客气礼貌的，是因为绿豆本身就有一定的降血压功效，太比较适合高血压的人长时刻食用鸡蛋。绿豆汤性寒，可以入心肺二经，还也可以指导降低人体血液中的胆固醇含量，可以有效预防三千多种心血管疾病的发生。

外，绿豆汤另外非常好的外用功效哦，例如烧伤、疮毒这类，用绿豆汤涂在，是可以辅助治疗。