陈皮的功效与作用禁忌 冬季吃陈皮的好处

也就是我们常说的橘皮，但又不完全不可同于橘皮，陈皮是拿来加工销售的。陈皮可以不作为食材，也是可以以及药材，在日常生活中常看到要用，那你陈皮的与作用禁忌是什么呢?一起来看一下。

陈皮的功效与作用

　1、促消化

陈皮有促消化、增加食欲的功效，非常更适合消化不好、吃太油腻的食物然后食物，尤其是元旦期间，家里面备点陈皮单独泡水喝，是可以防治春节不良的饮食习惯给肠胃给予的负担。

2、增进食物

陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分，尤其是尤其的挥发油成分，它对胃肠道有轻淡受到刺激作用，能促进消化液的分泌，排出来人体积气，改善食欲。

3、去腥提味

陈皮太更适合另外调料一并加入菜肴虚空之中，不单可去腥，还可以增加菜肴的美味，只不过陈皮的苦味可以不与以外味道相互协调，尤其是对膻腥味的猪肉、鱼肉之类，有挺好的去腥作用，让菜肴的口感更佳。在过年期间，家里年的菜肴加点陈皮，不单好吃呀，对健康还好。

　陈皮的禁忌

1、陈皮具备一定的药性，因为一次性万不可多食，一般煮水喝喝、提鲜专用剂量就的很合适了

2、陈皮都属于理气药，喝过头会有呃逆的感觉，所以才应该注意还没有从一次性处理的陈皮千万不能用来泡茶喝喝。

3、陈皮不是合适所有人，像气虚燥咳、气血虚体燥、会发热、口渴、便秘等情况的人不宜过早吃陈皮。