红茶的功效作用与禁忌 红茶有什么功效

与此同时人们生活水平的不断提高，养生保健逐渐的兴起，人们更加关注养生，茶也成为了大众视野里相当小孩健康的一种养生饮品，有一些茶对人的身体是太有帮助的，就是人们每天都会喝的茶。这样红茶的与作用究竟有没有有哪一些呢?

一、红茶的作用与功效

1.喝红茶能止渴消暑，提神益思。毕竟茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎再产生化学反应，强烈的刺激唾液分泌，滋润口腔，另外有一种清凉感，同时也能消除口臭，防止蛀牙，缓解疲劳。

2.红茶有抑菌抗菌的能力。平时用红茶漱口可以预防病毒性流感，会减少坏肚子的可能性。

3.红茶具高促进消化的效果。平时喝点红茶能有效的提升个人的食欲，促进消化，同时也具有暖胃养生、利尿消肿、止泻的作用。

4.红茶能提高人体的心脏功能。美国的专家怀疑红茶中含有什么黄酮类化合物，可以不消除自由基，本身抗酸化、防治心肌梗塞、高大强壮心肌、减低高血压与血糖值等作用，是非常好的一款茶叶饮品。?

二、红茶的禁忌

1、不能空腹忌饮红茶。最好是在吃过饭后饮用红茶，红茶尤其合适配合甜品一起吃。

2、孕妇忌饮红茶，尤其是最忌喝浓红茶。妇女哺乳期不宜过早饮浓红茶。孕妇是太普通的群体，不只是因为红茶，全部的茶都不能不能喝的，咖啡也别喝。

3、发烧忌饮红茶：红茶叶中咖啡碱反而能使人体体温升高，还会降底药效。