婴儿辅食添加顺序 如何科学的添加婴儿辅食

一般4-6月的宝宝就会开始再添加，是因为母乳也可以奶粉也肯定不能彻底满足的条件的营养素需求，因为婴儿再添加辅食是一个很不重要的过程，那怎么科学一般的去添加婴儿辅食?今天就为大家介绍一下婴儿辅食添加顺序。

　【婴儿辅食添加顺序】

　1、从种类讲

婴儿辅食不是什么都能不能吃，应注意不同年龄层直接添加完全不同的辅食，应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来去添加。大多数婴儿的第一口辅食是含铁米粉，这也可以帮婴儿先慢慢适应以外奶类除此之外的食物，后再结束给婴儿先添加蔬菜等。

2、从辅食质地来讲

婴儿一开始是吃不了太干的食物，因此应遵循液体食物(晕乎乎、果汁类)——半流质(煮熟的稀饭)——泥糊状(菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄泥等)——固体类(面条、小馒头)。

　3、从辅食的量来讲

婴儿添加辅食的量应从只是给宝宝试吃与尝一尝又开始，接着再一点点给婴儿提高量，直到此时婴儿完全适应适应要吃的辅食量。总之记得一点一个原则，是“由少到多”。

【不同月份婴儿辅食添加注意事项】

相同月份的婴儿能渐渐适应的辅食类有所不同，像4月龄的婴儿一般结束先添加辅食是米糊这类;

婴儿从6月龄正在，也可以适度去添加半固体的食物(如果没有泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

7~9月龄的婴儿是可以由半固体的食物渐渐地过渡劳累到可嚼的软固体食物，像软面条这些，可以锻炼多宝宝的咀嚼能力。