孕妇可以吃柿子吗 秋季吃柿子的注意事项

是秋季何时上市的应季水果，有黄灿灿的柿子，其实也有红似火的，吃起来味道香甜可口，很是条件人的口味，那么在义务而特珠体质的是可以吃柿子吗?关于秋季吃柿子的注意又有都有哪些呢?我们一定要先搞清楚这些个问题。

孕妇可以吃柿子吗?

孕妇是可以不吃柿子的。柿子确实不属于凉寒类水果，孕妇是可以适当地吃的。柿子的营养十分相当丰富，乾坤二卦多种维生素和矿物质，因此一些矿物质含量是大家低些那些各种水果，是可以为孕妇需要提供大量营养物质。

至于，柿子具有润肠通便的作用的很更适合孕妇单独缓解便秘问题。孕妇的肠胃消化力下降，会容易再次出现排便不畅的难题。孕妇这个可以吃柿子，不过绝不可以多吃些，建议一天吃一个就好。

【孕妇秋季吃柿子的注意事项】

1、不可多吃。吃多了会有嘴中发涩的感觉，只不过柿子中富含天然，收敛效果强的，要多吃反到太容易影响到大便干燥哦。

2、不要吃皮。即便孕妇应该普通人吃柿子，都最好别吃皮，即便是很很硬柿子了。而且柿子中的鞣酸多能聚集在皮中，鞣酸摄入过多根本不会好处。

3、未成熟柿子别吃。未长大成熟的柿子一个口感差，还有一个是鞣酸含量高，会影响到肠胃的消化和吸收，不建议您吃。

　4、吃完柿子要漱口。柿子含糖量较高，因此所含的极为丰富的果胶，这些弱酸性的鞣酸，孕妇吃完若不及时嗽口的或漱口的话，很多物质残留在口腔，会影响到口腔健康。

5、某些特殊体质的孕妇不要吃。如果没有孕妇孕期患有糖尿病、慢性胃炎或则腹泻等症，是不我建议你吃柿子的，不利于病情的恢复，也有肯定又加重。

现在正在秋季，柿子想要成批国内上市，你准备好可以购买了吗?