汤圆吃多了胃部不舒服怎么办 胃不舒服如何调理

过年期间，是餐桌上不可缺少的悠久的传统食物，喻示着团团圆圆，美满幸福。但汤圆可比米饭来说更不宜消化，吃多会会造成胃不舒服，这样的话汤圆吃多了感觉不舒服怎么办啊呢一起来看下。

　汤圆吃多了胃部不舒服怎么办

1、喝一杯热水

胃部不适，来一杯暖暖的热水是可以暖胃，促进身体血液循环胃部不适，另外促进消化。也是可以喝一杯生姜红糖水，暂时缓解胃部不适的情况极佳，还能抑制胃不适过多的反胃情况。

　2、吃苏打饼干(苏打水)

汤圆不属于甜糯食物，在胃里不容易吸收消化，还会可促进胃酸分泌过多紊乱胃部不适，吃(或喝)是可以中和胃酸，有助缓解胃酸过多所紊乱的胃部不适。

　3、看医生

胃部特别难受得再不行应该看看医生，大概也可以开点胃药及时缓解胃痛疼情况。等不适症状缓回来之前最好是去医院系统检查一看，看是否需要有严重点的胃部疾病，不需要早一点突然发现早治疗。

提醒：最好的养胃方法那就是最好不要吃胃不十分喜欢食物，每个人的体质不一样，别人吃很可能没事，但自己吃才发现感觉不舒服也要避免，少让自己的胃遭罪那是对它最好的保护了。