胃疼吃什么食物 胃疼有什么饮食忌口

一看应该是胃病又犯了，当然了紊乱胃疼的原因有很多，很多胃疼是偶发性，然后过一阵子又只能缓解了，不太多胃疼的日子真有很堵得慌，在我们肯定悉心呵护，这样胃不舒服吃什么呢?又有什么饮食?一起来了解下吧。

胃疼吃什么食物?

胃疼期间应吃易肠道消化的、流质类食物，像小米粥、汤水、牛奶等全是是可以的，胃疼期间吃这类食物会减低胃的工作负担;另外，主食方面可以不你选面条类，面条比较好软，容易消化，对胃比较好，不建议吃少大米，而且大米中成分过多的酸;胃疼期间的饮食还以吃绿叶蔬菜、南瓜、胡萝卜、山药等食物，养胃护胃不挤压。

胃疼有什么饮食忌口?

胃疼吃什么很重要，但不吃什么也是很关键的，想要胃疼的毛病不明显加重，200以内饮食最好是要忌口。

(1)忌刺激性食物：胃疼期间最怕的应该是药物的刺激类食物了，像咖啡、酒、芥茉、辣椒、含糖的食物、浓茶等食物，会刺激胃液分泌过多，加重胃疼情况。

(2)忌过咸的食物：胃疼期间应该要以清淡身体的营养的饮食为主兼顾，而过咸的食物会明显加重肠胃负担。

(3)忌产气性食物：胃疼期间一定好不要尽量的避免产气类是会务，像豆类、土豆、洋葱等，会让腹痛不适感。

(4)忌专业水平过硬的食物：胃疼期间是难以消化技术强的食物，诸如坚果类，食用鸡蛋后绝对无法被肠道消化会越来越重疼痛。

(5)忌过冷的食物：冰凉酷寒之物又是药物的刺激类食物，对胃部的刺激非常大，加剧胃疼情况。

所以才建议您胃病患者要在日常生活中多注意饮食，合理饮食才能养好胃，胃好食欲才好，那样摄入量的营养才好，这才是能保证健康的基础。