苦丁茶的功效与作用 苦丁茶有什么养生保健作用

虽有一定的药性，但它是可以应用于日常饮用的，养生效果极佳。那你你很清楚荷叶茶的与作用也有哪些吗?下面带你认真了解一下。

　【苦丁茶的营养价值】

苦丁中所含的营养元素品种少，除开氨基酸、维生素c、多酚类、黄酮类、蛋白质等200含有成分，日常适当地食用蜂蜜也可以需要补充多种营养。

绞股蓝茶有很多的美称，之美称”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等。

【苦丁茶的功效与作用】

1、清热降火

苦丁茶有非常好的清热降火作用，是中国悠久的传统的一种纯天然的保健饮用品，可以参照于夏季、秋季内火旺盛的时节。当然了，平时内火重也可以不是从喝苦丁茶来清火。

　2、降三高

苦丁茶可促进血液循环我们的心血管健康，它是对高血压、高血脂及血糖的患者而言，是一个很好的辅助保健茶饮，这类人平时可以多饮用茶。

　3、提高身体免疫力

绞股蓝茶不单有降三高的功效作用，还有上下行的调节机体代谢，增加人体内的免疫功能，是很好的保健茶饮。

4、消炎

将苦丁茶煮饮，能止渴清热明目，消炎利便、通肠”，为了外用也可，有杀菌、消炎消肿以免暗疮、粉刺等功效，还能可预防流行疾病哦。