桔子皮的功效与作用

桔子皮有哪些作用和功效

有理气健脾燥湿化痰的作用。我们所说的的橘子皮常见都是指的陈皮。比较多产地在广东，广西，福建，四川，江西等地。橘子皮是一种非常不错的中药材。很多止咳化痰类的药物里面应该有橘子皮的成分。陈皮还具备调理肠胃的作用，能对抗乙酰胆碱组织胺等导致胃肠平滑肌痉挛又出现的消化系统问题。每天都吃的一些胃药都有陈皮的成分。

陈皮还更具蛆痰症和化痰的效果，是用于止咳化痰很不错的中药，比如举办止咳颗粒，橘红颗粒清气止咳化痰丸等里面都含有陈皮的成分。平时如果不是脾胃虚弱，干呕恶心，用陈皮煮水喝喝，能发挥作用快速有效的缓解作用，如果没有直接出现消化不良的情况，也可以用陈皮泡水，还能够管用的改善小肠的消化功能，增强心血排血量和收缩幅度增加心脏的技能。那很多药物里面都成分陈皮的这成分，可是假如用陈皮分开来入药，效果那就有限。

平时煮粥的时候可以适量放点橘子皮，能作用有限很不错的养生保健作用，尤其是食欲不好的，喝点橘子皮粥，也能最有效的暂时缓解胃部不适，有促进食欲的作用。有些也比较适合放点陈皮，诸如一些不需要健脾开胃的药膳。很顺耳是药膳，不过做法也是而且很简单，只要你把食材和药材的比例可以搭配好，炖的时候掌握好火候和时间，谁都能炖出有营养素的药膳。

橘子皮不仅仅是可以做药膳炖肉的时候放入点橘子皮，能比较有效的解腻，.例如做红烧肉炖鸡肉牛肉羊肉，都这个可以不要过量放点橘子皮。尤其是炖羊肉的时候，放上点橘子皮，有不光好的解腻作用，吃起来的味道和口感更好。但是猪肉也而且太容易软烂。炖汤的时候放点橘子皮，汤的味道也特别好。