女人可以有肌肉吗

当然，女性可以有肌肉。 目前，女性对完美身材的要求不是比谁都弱，最完美的身材应该是以健康为基础，塑造有力量、有肌肉的身材才是最美的。

女性往往容易陷入这样的误解：女性本来就是软弱的存在。 只是，追求苗条苗条的身材，如果只追求身材的包围，数据上就会变得越来越小，这样过于追求瘦弱和健康与否完全没有关系。 完美的身体肯定不仅仅是减肥造就的。 通过减肥制作的苗条是不健康和病态的。

真正完美的体型是通过锻炼获得的。 瘦不瘦不是体重计上的数据，而是体脂百分比是否低。 有些表面上看起来很瘦的人，其实体脂百分比很高，全身一点肌肉都没有，看起来很不健康。 真正好的身体体脂百分比低，体脂百分比低会给人一种非常健康的感觉。 完美的身材一定有肌肉线条，符合身体健康标准。 女性不应该有肌肉，这在封建社会是女性的偏见，人们曾认为女性应该足不出户，跨出二门。 古代还出现了杨柳细腰、三寸金莲等病态审美。 而在二十一世纪的今天，这些病态的审美再也不能禁锢女性了。 女性是独立的个人，不会因为社会上病态的审美而伤害自己的身体。

现在，健康美才是真正的美。 妇女不能被封建落后的思想所禁锢。 随心所欲，随心所欲地过自己的生活。 只有拥有健康的身体，才能享受生活的种种美丽。 现在有多少女性觉得有力量而且羡慕完美的身材？ 所以，不用担心女人说有肌肉就不像女人。 肌肉不是男性特有的，有肌肉的女性反而更有魅力更自信。