睡眠质量有影响宝宝健康成长吗

 婴儿睡眠不好会影响发育吗

质量的好坏对人的健康是相当大的，尤其是小，如果睡眠不好的话，对宝宝的影响太大，会会造成宝宝性格都不好，容易发脾气，相当严重的会影响宝宝身高和智力发育。

刚出生一个月之内的宝宝，每天晚上的睡眠时间差不多在16~20个70左右，一般每睡三四个小时醒一次很正常了，也但老人们常说坐月子的小孩子一天变一个样，是因为小宝宝在睡眠的时候长身体。

小宝宝保证充足的睡眠时间，也会很听话特别乖，所以我我们最好就是让孩子早点睡觉的好习惯，尤其是比较好小的宝宝，要增加抱的次数，最好就是让宝宝多站着，伴随着宝宝渐渐地长大，会越来越大淘，睡眠时间也会少得可怜，三个月那以后的宝宝每天晚上睡也差不多12~14个小时都很正常。

是为让宝宝不养成良好的训练的睡觉习惯，在宝宝睡着下次最好就是别弄出大的响动，尽量避免宝宝从睡梦中惊醒，也要操纵好宝宝的睡觉好时间，千万不能让宝宝的睡眠习惯白天黑夜颠倒，白天的时候少睡，晚上的时候也可以多睡，那样大人也会也很轻松。